湯シャンで生活するとどんな効果があるの?大学生男子が1週間だけ湯シャンで生活してみた。

体験談

どうも、肌の白さだけは女子並みのおこめです。

皆さん、湯シャンというものはご存知でしょうか?

簡単に説明するとシャンプーで頭を洗わないで、お湯にゆっくりと浸かることで汚れを取る入浴方法なんですが…毎日シャンプー、リンス、育毛スプレーと盛りだくさんに使っていたぼくは、この方法を知った時こう思いました。

おこめ
おこめ

いや、こんなん絶対臭いでしょ…。

しかし、調べてみると驚くべきことに最近は湯シャンで済ませる人も増えてきているみたいなんですよね。

100文は一見に如かず。

というわけで試しに1週間湯シャンで生活してみたので、今回はその検証結果をまとめて行きたいと思います。

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実践する湯シャンの方法

さっそく実践!!

といきたいところですがどうやら湯シャンにも色々種類があるみたいなので、まずは湯シャンの方法をちゃんと調べておきましょう。

調査の結果、どうやら頭はお湯で洗い身体は石鹸で洗うのが一般的な湯シャンの方法みたいなんですが…なんと頭どころか身体も洗わない人もいるみたいです。

湯船に10分以上浸かり肌をお湯で洗い流す。なんと、これだけで入浴終了らしいんですよ。

おこめ
おこめ

 まじかよ…。

さすがに、いきなりこの湯シャンの方法はハードルが高いですが何事も一番難しいものから挑戦してみるに限ります。

なので、今回はこの方法で1週間湯シャン生活を行おうと思います。

湯シャンの効能と欠点

さぁいよいよ実践!!

と思いましたが、その前に一応どんな効果があるのか調べておくことにしました。髪が綺麗になる代わりに、3年後の抜け毛が3倍になる副作用があるとかだったら流石にやってられませんからね…。

【湯シャンの効能】

・薄毛が治る

・フケが少なくなる

・髪が本来の潤いを取り戻す

・肌がきれいになる

軽く調べてみたところ、湯シャンにはこんな効能があるようです。

現代は洗いすぎてしまっている人が多いようで、逆に湯シャンの方が丁度よい具合に汚れを洗い落とせるようになるんだとか。

その結果、抜け毛が減り髪や肌が本来の潤いを取り戻していく効果があるそうです。

個人的にフケが少なくなるのは意外でした。逆に増えそうな気がしますよね。

【湯シャンの欠点】

・汚れがすべて取れるわけではない

・ワックスなどの整髪剤は落とせない

・匂う

・やり方を間違えると抜け毛が増える

次に湯シャンの欠点ですが、湯シャンで落とせる汚れはどうやら頑張っても7~8割のようです。

つまり、2割ほどは汚れが残ってしまう状態になるそうなんですが、これが人によっては匂いの原因になってしまうみたいですね。

そして、注目すべきなのがワックスなどの整髪剤が落ちないという事。

大学生男子にとってこれは結構痛いデメリットだと思います。

しかし、どれも人によって意見が分かれるようで、調べてみても

おこめ
おこめ

それで実際はどうなんですか?

という感じでした。やはり、これは自分で検証してみるしかないでしょう…。

1週間湯シャンで暮らしてみた感想

というわけで、いよいよ覚悟を決めて実践してみました。

お湯の温度や洗い方なども参考にして実践しようと思ったのですが、色々な情報が出回っていたので、今回は独学で以下のような方法で実行してみました。

・お湯の温度は40度。

・10分間、お湯につかりながら頭をマッサージする。

・10分浸かった後は湯から出て、5分間汗を流す。

・その後、お湯で全身を洗い流す。

調べた方法も参考にしているので、間違ったことはしていないと思います。

実際に湯シャンで1週間生活してみた感想としては、確かに髪の潤いは感じました肌も綺麗になった印象はありますし、何より楽なんですよね。

初めて2~3日は正直気持ち悪いな~という気がしていたんですが、それも長年続けていた習慣が変わったことによる違和感が原因だと思います。

慣れてしまえばこれほど楽な入浴方法はありませんし、石鹸がいらなくなるので経済的にもいい。髪も綺麗だし、逆にシャンプーやリンスを使う事がバカバカしい事だとさえ思うようになりましたね。

おこめ
おこめ

あれ・・・湯シャン最高じゃない・・・?

これは、ある意味革命かも知れません。自分の中で常識が1つ音を立てて崩れ落ちた瞬間でした。

1週間でやめにするつもりだったんですが、これはもう生活に取り入れてもいいレベルです。

おこめ
おこめ

よっしゃ!もう一生湯シャンで生きてくぞ!!!

MOTHER
MOTHER

なんかくっさ。あんた昨日お風呂入った?

おこめ
おこめ

・・・


湯シャンやめます。

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